한양대학교 유학생 여러분 안녕하세요. 

한양대 국제처에서는 여러분이 스트레스를 줄이고 즐거운 유학생활을 할 수 있도록 돕기 위하여 스트레스 관리 특강을 준비하였답니다.

혹시 스트레스로 인하여 두통, 수면장애, 식욕부진이나 폭식과 같은 증상을 경험하고 있지는 않는지요?

더이상 스트레스가 나를 휘두르게 두지 마세요. 스트레스 아는 만큼 다룰 수 있어요.

특강을 통해 도움받으시기 바랍니다. 

亲爱的留学生朋友们，你们好！

汉阳大学国际处为大家精心准备了一场关于“如何管理压力-去无压的地方”的特别讲座。

有没有因为压力而出现食欲不振、暴饮暴食、睡眠障碍、头痛等症状？ 
不要再让压力左右你的生活，了解压力，才能掌控压力。

如果希望学到提高抗压能力的方法， 不想让压力继续影响你的生活，
希望远离压力，寻找内心平静，请关注汉阳大学为你准备的特别讲座!

汉阳大学国际处真心希望各位留学生能度过愉快的留学生活。

- 对象：首尔校区在校外国留学生(按申请顺序 仅限40名)
- 地点：国际馆 108室
- 日期：2024年9月26日(星期四) 17:00~19:00

- 语言：韩语+汉语通译
- 申请：登录HY-in > 신청 > 심리상담 > 상담프로그램신청
- 咨询：权兰 kwonlan@hanyang.ac.kr
- 讲师：오혜영 院长
           现그로우웨이브心理咨询中心 院长
           前梨花女大教授及学生咨询中心 所长